מערכות אימון והדרכה הן טכנולוגיות ואמצעי לימוד המשמשים לשיפור מיומנות הנהיגה וההתמצאות במרחב, כשלב המכין לנהיגה איכותית ובטוחה. ניתן למצוא שני תחומים עיקריים בקטגוריה זו:
פיתוח יכולות קוגניטיביות – מערכי אימון סדירים ומתמשכים (תוכנות מחשב ייעודיות), שתפקידם לפתח, לשפר ולתחזק את היכולת השכלית למקד את הקשב, לעבד נתונים בזמן אמת ולקבל החלטות מושכלות. מערך עיבוד הנתונים מכיל שלושה מרכיבים עיקריים אותם ניתן לאמן ולפתח:
זיכרון קצר מועד (תפיסת אובייקטים במרחב ברגע נתון).
זיכרון עבודה (זיכרון הנמשך עשרות שניות ומעלה בעזרתו אנו מעבדים מידע על פי נתונים שקלטנו זה עתה, סדר הופעתם ומידת הרלבנטיות שלהם לגבינו).
זיכרון לטווח ארוך (פרטים השמורים ב"ארכיון" המוח, ומשמשים כבסיס הנתונים להשוואה, שיום, בניית אסטרטגיה ונקיטת טקטיקה).
פיתוח יכולות מוטוריות – מערכי אימון מוטוריים (תוכנות מחשב וסימולאטורים), המשמשים להקניית מיומנויות תנועתית (שיפור הקואורדינציה), הנדרשות לביצוע איכותי של מטלות הנהיגה (קשר עין יד, עידון תנועות ניהוג, סנכרון תנועות והקניית דפוסי חשיבה תנועתיים המשמשים כבסיס לקבלת החלטות בזמן אמת
